Terapia małżeńska

Kiedy zdecydować się na terapię małżeńską?

Terapia małżeńska jest skierowana przede wszystkim do małżeństw oraz par, których funkcjonowanie zostało zaburzone na skutek różnego rodzaju problemów. Wzajemne urazy i poczucie krzywdy powodują, że małżonkowie nie czują się słuchani i nie mają do siebie pełnego zaufania, aby otwarcie mówić o własnych odczuciach i refleksjach. Celem terapii jest znalezienie przyczyny problemu i wspólne odszukanie metod do jej rozwiązania. Terapeuta dąży do tego, by para potrafiła radzić sobie z kolejnymi konfliktami również wtedy, gdy nie będzie go w pobliżu. Diagnoza problemów i wsparcie psychologa dostępne jest już w wielu dużych i mniejszych polskich miastach, w tym w Olsztynie.

Jak wygląda terapia małżeńska?

W trakcie terapii małżeńskiej specjalista szczegółowo bada przyczyny, z których wynikają narastające konflikty, nakłania partnerów do nazywania trudności po swojemu, a w razie potrzeby pomaga osobom porzuconym przejść przez kolejne etapy rozłąki, zapewniając przy tym fachowe wsparcie, aby poczucie winy nie zniweczyło ich dalszej egzystencji. Para musi wyjść ze strefy komfortu i zmierzyć się z tym, co przeszkadza w poprawnym funkcjonowaniu związku. Jednym z często wykorzystywanych ćwiczeń są treningi komunikacji.

Olsztyn – gdzie znaleźć profesjonalną terapię małżeńską?

Terapia małżeńska stanowi profesjonalną formę pomocy, opracowaną z myślą o związkach i parach, które darzą się uczuciem i chciałyby na nowo odbudować zdrową, bezpieczną relację. Jej celem jest wspólne przezwyciężenie trudności oraz konfliktów, lepsze porozumienie się partnerów oraz większa harmonia w związku.
Jestem psychologiem, który główny nacisk w terapii małżeńskiej kładzie na możliwie jak najlepsze zrozumienie przyczyny kryzysu w związku, a także na wyposażenie małżonków w cenne umiejętności służące do rozwiązywania problemów, zarówno tych przedawnionych, jak i teraźniejszych. Częstotliwość spotkań na ogół jest uzależniona od zagadnienia, jakiego dotyczą (mogą odbywać się np. raz lub dwa razy w tygodniu).